隨著年歲增長，牙齒逐漸脫落，義齒（假牙）已成為許多老年人重獲咀嚼功能與自信笑容的重要伙伴。然而，一副合適的義齒并非一勞永逸，其選擇、適應(yīng)、日常護理乃至飲食配合都關(guān)乎著晚年生活的質(zhì)量與健康。本文將為您全面解讀老年人義齒的方方面面。
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專注老年齒科20年，讓幸福再“齒”延續(xù)
老年生活資訊
立秋之后，天氣逐漸干燥，中醫(yī)稱之為"秋燥"。老年人由于唾液分泌自然減少，更易出現(xiàn)口干舌燥的情況。唾液不僅幫助消化，還能保護牙齒免受細(xì)菌侵害。秋季干燥加劇了這一現(xiàn)象，導(dǎo)致口腔自潔能力下降，增加了齲齒和口腔感染的風(fēng)險。
你是否經(jīng)常在睡覺時張著嘴呼吸？如果你長期習(xí)慣用口呼吸，不僅可能口干、喉嚨不適，還會增加呼吸道感染風(fēng)險，甚至危害健康！今天，我們就來聊聊口呼吸的危害，以及如何通過科學(xué)訓(xùn)練改善這一問題。
晚上剛關(guān)燈，耳邊嗡嗡嗡……的聲音讓人抓狂；走過小區(qū)綠化帶，腿上立刻冒出幾個紅包……但你知道嗎？蚊子不只是討厭，它們還是多種夏季傳染病的“快遞員”！防住蚊子，就是守住健康的第一道防線。
首先我們要知道，掉發(fā)是頭發(fā)正常的生理周期現(xiàn)象。每根頭發(fā)都有自己的生長周期，包括生長期、退行期和休止期。當(dāng)頭發(fā)進入休止期后，就會自然脫落，為新的頭發(fā)“騰地方”。健康人日均掉發(fā)70—100根屬于正常代謝。
炎炎夏日，冰箱成了我們保存食物的“保險箱”。當(dāng)我們把各種食物塞進冷藏室時，常誤以為低溫環(huán)境就是安全區(qū)。然而在4℃的冷藏室暗處，可能潛藏著一種危險的細(xì)菌——李斯特菌。
牙齒表面僅出現(xiàn)一點小黑點，內(nèi)部可能已蛀成“蜂窩狀” 。作為人體最堅硬組織，它沒有痛覺神經(jīng)，疼痛預(yù)警往往遲到。即使不疼痛、也要早干預(yù)早治療。
關(guān)于皮贅，總體來說，是個小的問題，看清楚了它的真面目，就不用盲目擔(dān)心和恐慌了。如果發(fā)現(xiàn)皮贅短期變化很大，或有出血、疼痛，則建議及時就醫(yī)檢查和評估，看是不是出現(xiàn)一些特殊的情況。
上海連日高溫，空調(diào)如同沙漠中的甘泉，不少人戲稱“這條命是空調(diào)給的”。然而，不當(dāng)使用空調(diào)，可能引發(fā)呼吸道、心腦血管等問題。如何既能享受清涼，又能避免健康風(fēng)險？掌握科學(xué)方法，讓空調(diào)從單純的降溫工具，轉(zhuǎn)變?yōu)槭刈o夏日舒適與健康的得力助手。
炎炎夏日，陽光雖燦爛，卻也暗藏著安全隱患——突發(fā)的中暑、水邊的危機、惱人的蟲咬傷......可能瞬間打破美好。及時、正確的急救措施往往能贏得寶貴的救治時間，學(xué)習(xí)急救知識，為健康加分，為生命護航。掌握這些急救知識，非但能在危急關(guān)頭為自己和家人爭取生機，更能將這份安全的力量傳遞給身邊每一個人。每一次冷靜的判斷、每一雙施以援手的手，都是這個夏天最堅實的守護。
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靜醫(yī)廣【2024】第03—14—G001號